Sound Healing
DIE KRAFT VON KLANG & VIBRATION
Bei einer „Sound Healing Session“ kommen Naturinstrumente zum Einsatz. Die erzeugten Klänge und Schwingungen wirken auf allen Ebenen – mental, körperlich, geistig, emotional und spirituell – und können Heilungsprozesse unterstützen. Da unser Körper zu ca. 70% aus Wasser besteht, breitet sich die Vibration der Klangschalen sehr schnell aus und bringt unsere Körperzellen in Schwingung. Der ganze Körper wird innerlich massiert.
Der Einsatz von Klang wird auch als direkte „Abkürzung“ in unsere innere Welt beschrieben. Er hilft uns dabei abzuschalten, den Blick nach innen zu richten, um mit uns selbst in Verbindung zu treten und den Weg zu mehr Balance zu finden.
WIE WIRKT SOUND HEALING AUF UNSEREN KÖRPER?
Bei einer Sound-Healing Session kann unser Gehirn von einem Wachzustand (Beta-Zustand) entweder in einen entspannt positiven Zustand (Alpha), in einen tief entspannten Zustand (Theta) oder in einen Schlafzustand (Delta) übergehen. Die Gehirnströme verlangsamen sich und damit auch unser Verstand, unsere Gedanken. Wir gelangen in einen Zustand des „Seins“.
Durch diesen Wechsel wird unter anderem Serotonin freigesetzt und der Körper kann sich entspannen und erholen. In diesem Zustand haben Körper und Geist Zeit für Regeneration.
BENEFITS VON SOUND HEALING
Weitere positive Effekte nach einer Behandlung mit Klang in einem Sound Bath sind:
- Hilft, den Cortisolspiegel (Stresshormon) zu senken und fördert eine tiefere Entspannung, die sowohl körperliche als auch geistige Heilung unterstützt.
- Förderung des Energieflusses
- Die Produktion von Heilstoffen wie Endorphinen und Serotonin wird angeregt, was den Körper bei der Selbstheilung unterstützt.
- Verbessert den Schlaf und erheiter die Stimmung.
- Emotionale Blockaden werden gelöst, Angst und Stress wird abgebauen und die mentale Klarheit gefördert.
Durch die Kombination dieser Faktoren trägt Sound Healing dazu bei, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl präventiv als auch therapeutisch wirken kann.
ERLEBE EIN SOUND BATH LIVE
Workshop & Events
Unter der Rubrik „Workshops & Events“ findest du eine Übersicht über meine öffentlichen „Sound Healing “ – Sessions in Köln und Umgebung.
Private Sound Bath
Wenn du eine privates Session buchen möchtest, findest du in der Rubrik „Privat Sound Bath“ alle Informationen.
Klangmassage
Bei einer Klangmassage werden tibetische Klangschalen auf und um deinen Körper herum plaziert. Wenn die dich dafür interessierst, findest unter der Rubrik „Klangmassage“ alle Informationen.
Im Unternehmen
Gerne komme ich auch zu Ihnen ins Unternehmen – Informationen dazu in der Rubrik „Für Unternehmen“.
