Vollmond Kakaozeremonie

KAKAO, YOGA UND KLANGBAD

Wir starten diesen Abend mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, gefolgt von einer Meditation. Von da aus gehen wir über zu einem Vollmondritual, bei dem wir Altes loslassen werden, um mit Leichtigkeit in den neuen Mondzyklus zu starten. Abgerundet wird der Abend mit einer Yin Yoga Stunde und einer Sound Journey.

Über die Magie des Kakaos, des Vollmond Rituals und des Klangbades.

Kakao hat eine herzöffnende Wirkung. Verbinde dich mit deinen Gefühlen, erlange neue Erkenntnisse lass alles, was du nicht mehr brauchst, los. Stärke deine Intuition, deine Kreativität und Selbstliebe.

Bei unserem Vollmond Ritual schauen wir auf das, was wir alles erreicht haben. Anschließend lassen wir Altes los, was uns nicht mehr dient. So können wir mit einer neuen Leichtigkeit und Fokus weitergehen.

In der Yin Yoga Sunde bewegst du dich langsam und sanft durch einzelne Yin Yoga Positionen, welche deinen Körper dehnen, entspannen und öffnen. Dabei spürst du die Vibration von Klangschalen und anderen Instrumenten um deinen Körper herum. Abgerundet wird die Yin Yoga Stunde mit einer Sound Journey.

EIN RITUAL DER TRANSFORMATION

Der Vollmond ist eine Zeit der Intuition und Kreativität. Der Mond ist komplett angestrahlt und seine Energie ist auf dem höchsten Stand. Häufig fühlen wir uns am Vollmond auch voller Energie, wobei es auch eine emotional fordernde Zeit sein kann.

Jetzt beginnt die Manifestation der Ziele, die du beim Neumond gesetzt hast und du erreichst diese Ziele und bringst Projekte zu Ende. Es ist allerdings auch die Zeit der Reflektion. Welche Ziele hast du bisher erreicht und welche nicht? Was stand dir vielleicht im Weg? In dem Sinne ist der Vollmond auch die Zeit um mit dem Loslassen anzufangen. Nach dem Vollmond nimmt der Mond wieder ab, die Energie wird schwächer. Es die die Gelegenheit alles das gehen zu lassen, was dir nicht mehr länger dient und dich am Wachstum hindert.

Bei dem Vollmond Ritual reflektieren wir über das was wir bisher erreicht haben und was wir loslassen möchten. Journaling Fragen laden dich dazu ein auch die emotionale Ebene mit einzubeziehen und tiefer zu blicken. Bei einem Ritual lassen wir dann auch symbolisch alles los, was wir hinter uns lassen möchten. Abgerundet wird die Vollmond Zeremonie wieder mit einer Yogastunde und einem Klangbad.

WAS DICH BEI DER VOLLMOND KAKAOZEREMONIE ERWARTET

Kakaozeremonie

Wir beginnen mit der Kakao-Zeremonie, bei der der hochwertige Edelkakao von Suyana dich in einen Zustand der Entspannung und Öffnung führt.

Meditation & Klangbad

In einer tiefen Meditation kombiniert mit einem Klangbad findest du zu deinem inneren Zentrum und verbindest dich mit deinem Herzen und Mama Kakao.

Vollmond Ritual

Das Vollmond-Ritual bietet Raum für Reflexion und Erneuerung – mit Journaling und der kraftvollen Unterstützung der Moonology Karten kannst du deine Intuition stärken und Klarheit finden.

Yin Yoga & Klangbad

Yin Yoga mit sanften Bewegungen in Verbindung mit einer Klangmassage und Affirmationen. Zum Abschluss ein Klangbad, das deine Sinne berührt, zu tiefer Entspannung und innerer Harmonie geführt.

VORBEREITUNG AUF DIE KAKAO ZEREMONIE

Bitte verzichte am Tag der Vollmond Kakaozeremonie auf Koffein und Alkohol
Trinke genug vor der Zeremonie (Wasser) und nimm eine Trinkflasche mit
Iss vor der Zeremonie nur eine leichte Mahlzeit oder einen Snack
Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst
Bring gerne deine eigene Yogamatte mit. Wenn du keine hast, lass es mich bitte wissen.
Für diese Veranstaltung ist keine Vorerfahrung nötig. Alle sind willkommen!

Zusätzliche Hinweise
Wenn Du Antidepressiva nimmst oder unter einer Herzerkrankung leidest, empfehlen wir Dir, auf zeremoniellen Kakao zu verzichten. Falls Du schwanger bist, lass es uns wissen und wir werden die Dosis entsprechend anpassen.

Ich biete dir einen sicheren und geschützten Raum, um dich ganz auf die Erfahrung einzulassen. Die Zeremonie wird in einer kleinen Gruppe stattfinden. Es ist keine (Yoga-)Vorerfahrung notwendig. Bitte bring zu dem Event warme und bequeme Yoga-Bekleidung mit, um in den entspannenden Positionen nicht auszukühlen.

Ich freue mich auf einen Abend voller Liebe und Verbundenheit.