Hallo, ich bin Angela Vog
Eine Frage die ich häufig höre ist: „Wie passen Yoga, Ernährung und Grafikdesign eigentlich zusammen?“ Am leichtesten beantwortet sich diese Fragen, indem ich mein Herzensanliegen erkläre.
Mein Herzensanliegen ist es, den Menschen helfen dabei zu helfen, sich und ihren Körper besser kennen und lieben zu lernen und ihm zu vertrauen. Ich möchte den Menschen helfen zu ihrer eigenen Stille zu kommen. Ihre Träume und Visionen zu erreichen und ihnen einen sicheren Raum dafür geben.
Durch Yoga habe ich mich selbst besser kennen gelernt. Nicht nur meinen Körper, sondern auch, was ich eigentlich im Leben machen möchte. Meditation ist immer wieder ein Anker und Ruhepol. Häufig bekomme ich meine kreativen Ideen während ich meditiere, Yoga praktiziere oder Spazieren gehe. Beim Illustrieren und Hand Lettering komme ich häufig in einen meditativen Zustand, sodass ich die Zeit vergesse und es für mich ein weiterer Ruhepol ist. Durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung können wir unseren Körper stärken, schützen und unterstützen.
Und so fügen sich drei unterschiedliche Sachen zusammen. Falls du noch mehr über meinen Werdegang erfahren möchtest lies einfach weiter.
Meine Yogareise
Meine Yogareise begann 2009. Ich war mitten im Abitur und suchte einen Ausgleich zu dem ganzen Prüfungsstress und der großen Frage: „Was kommt danach?“. Yoga und Meditation haben mir in dieser Zeit sehr geholfen und es ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden, den ich nicht mehr missen möchte.
Meine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung absolvierte ich am VEDA Institut für Yoga und Meditation und ich unterrichte seit Dezember 2014 in Köln. Durch Stefanie Arend durfte ich in die wunderbare Welt des Yin Yogas eintauchen und habe 2016 bei ihr die Yin Yoga Ausbildung gemacht. 2019 habe ich eine Fortbildung Pre- und Postnatal Yoga bei Bliss Baby Yoga abgeschlossen. Von Tobias Frank und Luna Libertad habe ich gelernt, mit Thai Yoga und achtsamen Berührungen Körper und Seele zu berühren. Seit 2018 leite ich das Yoga Studio „Om my Yoga“ in Köln Rodenkirchen. 2023 habe ich eine Sound Healer Ausbildung bei Anke Francovich und Vickie Gould gemacht.
Yoga bedeutet für mich im Hier und Jetzt zu sein. Persönliche Grenzen zu erkennen, sie zu respektieren und mit ihnen zu spielen. Ich liebe dynamisches Yoga ebenso wie sanftes Yoga, die Balance zu finden und dabei auf die individuellen Bedürfnisse zu achten, jeden Tag aufs Neue.
Veda Institut
600 Stunden
Ausbildung zur Hatha- Yogalehrerin,
Meditationslehrerin
Stefanie Arend
97 Stunden
Fortbildung zur Yin Yogalehrerin, Faszienyoga
Bliss Baby Yoga
65 Stunden
Fortbildung zur Prenatal und Postnatal Yogalehrerin
Thai Yoga
35 Stunden
Fortbildung zur Thai Yogalehrerin
Sound Healing
100 Stunden
Ausbildung zum Sound Healer
Der Weg zur Ernährungsberaterin
Während der Yogalehrerausbildung wuchs mein Interesse an dem Thema Ernährung. Das war auch der Zeitpunkt wo ich zur Vegetarierin wurde. Damals hauptsächlich wegen dem Aspekt „Ahimsa“, was Gewaltlosigkeit bedeutet. Als ich dann erfahren habe, dass unsere Ernährung auch Krankheiten beeinflussen kann, bzw. ein präventives Potenzial hat, wollte ich noch tiefer in das Thema eintauchen.
2020 absolvierte ich bei Ecodemy meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Seitdem verbinde ich die Themen „Yoga“ und „Ernährung“ unter anderem in meinen Workshops miteinander.
2021 habe ich mein Wissen mit der „Mutter und Kind“ Fortbildung bei Ecodemy erweitert.
Illustratorin seit Kindheitstagen
Seit Kindheitstagen male ich sehr gerne. Daher haben ich mich nach dem Abitur dazu entschlossen Grafik- und Kommunikationsdesign zu studieren. Meinen Abschluss habe ich 2016 an der RSAK gemacht mit der Zusatzqualifikation in Illustration. Während des Studiums habe ich viele neue Maltechniken kennen und lieben gelernt. Unter anderem die Aquarell Malerei aber auch die Kunst der Kalligrafie. Durch die Kalligrafie bin ich zum Hand Lettering gekommen. Die vielen Möglichkeiten sich kreativ auszutoben und immer wieder neues dazu zu lernen haben mich von Anfang an gepackt. Ich liebe es neue Techniken auszuprobieren und entwickele dadurch meinen Stil immer weiter. Seit dem Studium habe ich mit Kolping, Caritas und anderen Kunden zusammen gearbeitet und unterrichte unter anderem an der VHS Hand Lettering Kurse für Anfänger.
Neugierig geworden?
Dann starte jetzt!
Mache dich schon heute auf den Weg zu euren neuen entspannten Familienalltag, mit einer gesunden Ernährung, viel Energie und Zeit für die eigenen Bedürfnisse.
Da mein Coaching stark nachgefragt ist, vereinbare noch heute ein unverbindliches Erstgespräch und wir finden heraus, wie ich dir bei der Umsetzung deiner Ziele optimal helfen kann.
