Personal Yoga
Personal Yoga –
weil du einzigartig bist
Yoga im direkten Austausch zwischen Lehrer und Schüler zu vermitteln, entspricht der ursprünglichen Tradition des Yoga.
Jeder Mensch ist einzigartig und bringt seine ganz speziellen körperlichen und geistigen Voraussetzungen mit.
Im Einzelunterricht kann ich auf deine individuellen Bedürfnisse gezielt eingehen. Anhand deiner Fähigkeiten und Ziele entwickle
ich für dich ein speziell ausgerichtetes Übungsprogramm.
Lass uns einfach zusammen üben! Ich freue mich auf dich.
Vorteile einer Personal Yoga Stunde
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individuelle Yogapraxis
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maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse
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flexible Zeiten
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persönliche Betreuung
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bearbeiten von persönliche Themen
Ablauf einer Personal Yoga Stunde
Asana Praxis
Dann geht es los mit deiner individuellen Yogastunde. Im Fokus stehen die sogenannten Asanas, also die körperlichen Übungen. Hinzu kommen Atemübungen und/oder eine kleine Meditation. Den Abschluss jeder Yogastunde bildet eine Endentspannung.
Kosten – Personal Yoga
Neugierig geworden?
Dann probier es doch einfach aus! Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch. Hier lernen wir beide uns erstmal gegenseitig kennen und du kannst mir von deinen Zielen und Wünschen erzählen.
Nach diesem Gespräch können wir einen Termin für deine Probestunde vereinbaren. Da ich deine Ziele schon kenne, kann ich die Probestunde bereits individuell an dich und deine Bedürfnisse anpassen.
