EINE REISE ZUR INNEREN RUHE
In diesem einzigartigen Kurs verbinden wir die sanften, meditativen Aspekte des Yin Yoga mit der heilenden Kraft von Klang. Yin Yoga, bekannt für seine tiefen Dehnungen und das lange Halten der Positionen, fördert Entspannung, Flexibilität und das Loslassen von Spannungen. In Kombination mit den beruhigenden Klängen von Klangschalen und weiteren Instrumenten entsteht eine tiefgehende Erfahrung von Harmonie und innerer Ruhe.
Während der Yin Yoga Haltungen werden Klangschalen auf dem Körper positioniert, um die heilenden Frequenzen direkt in das Gewebe zu übertragen und Blockaden zu lösen. Diese Klangmassage unterstützt nicht nur die physische Entspannung, sondern hilft auch, geistige Klarheit und emotionale Balance zu finden.
Den Abschluss des Kurses bildet ein Klangbad, bei dem die Teilnehmer von den Schwingungen der Klangschalen und weiteren Insturmenten umhüllt werden. Dieses harmonische Erlebnis fördert das Loslassen von Stress und ermöglicht eine tiefgehende Regeneration auf allen Ebenen.
Ideal für alle, die nach einer tiefen Entspannung suchen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.
Jeden Dienstag unterrichte ich Yin Yoga & Sound in dem Pfarrheim Arche in Köln-Rodenkirchen – Auguststraße 22:
Termine:
1.04./ 8.04./ 29.04./ 06.05./ 13.05./ 20.05./ 27.05./ 03.06./ 10.06./ 17.06./ 24.06./
01.07./ 08.07./ 15.07./ 22.07./ 26.08./ 02.09./ 09.09./ 16.09./ 23.09./ 30.09./
Eine Kursphase erstreckt sich in der Regel über 10 fortlaufende Termine. In einigen Wochen der Schulferien und an Feiertagen findet kein Unterricht statt. Der nächste Kurs schließt immer unmittelbar an. Der Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
Teilnahmegebühren:
Kurse mit 10 Terminen zu 90 Minuten: 170,- Euro
Anmeldung per Mail an: info@angelavog.de
Bring bitte deine eigene Yogamatte und Decke mit. Yoga-Bolster und Meditationskissen bringe ich für dich mit.