Ernährungsberatung
Gesund und voller Energie
durch gesunde Ernährung
Du hast dir vorgenommen, dich gesünder zu ernähren?
Vielleicht schon eine Diät ausprobiert und bemerkt, dass sie nicht für dich passt?
Du fühlst dich verunsichert von der Flut an Ernährungsinformationen?
Du hast eine Lebensmittelunverträglichkeit und weißt nicht was du jetzt noch essen kannst?
Eine Ernährungsberatung hilft dir dabei eine ausgewogene, auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung zu finden und langfristig umzusetzen. Die für dich richtige Ernährung trägt zum Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Sie kann unter anderem die Regenerationsfähigkeit und dein Immunsystem stärken und hat ein präventives Potenzial gegenüber bestimmten Krankheiten.
Häufig sind wir unserer ungesunder Essgewohnheiten gar nicht bewusst. Sie können jedoch der Grund für viele Krankheiten und Beschwerden sein. Bei der Ernährungsberatung werden wir Strategien entwickeln, wie du leicht gesundheitsfördernde Essgewohnheiten lernen kannst und diese in deinen Alltag integrieren kannst. Als Ernährungsberaterin und Yogalehrerin hole ich dich genau dort ab, wo du gerade stehst und begleite dich auf deinem Weg. Ganz in deinem Tempo.
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Gewichtsreduktion
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Muskelaufbau
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Intoleranzen & Unverträglichkeiten
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Ernährungsbedingte Krankheiten
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Vegetarische & Vegane Ernährung
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Prävention
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Bedarfsdeckende Ernährung
Ablauf der Ernährungsberatung
Kosten für eine Ernährungsberatung
Du möchtest wissen, was eine Ernährungsberatung beinhaltet und welche Kosten auf dich zukommen?
Starte jetzt durch!
Du interessierst dich für eine Ernährungsberatung? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Schreibe mir kurz warum du eine Ernährungsberatung machen möchtest und welches deine Ziele und Wünsche sind. Schreibe bitte auch wann ich dich am besten telefonisch erreichen kann. Ich freue mich auf deine Nachricht!
